お食事Q&Aをブログでも始めることになりました。
普段の食生活にお役に立てればと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。栄養科一同
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3 月に入りいろいろな春の野菜がお店に出るようになりましたが、あまり見かけない珍しいものが多いので、おすすめの春野菜をおしえてください。 ＜春キャベツ＞ （平性、甘味） 胃腸を丈夫にして気を補強する。整腸作用も ある。葉がみずみずしく、やわらかいのが特徴。ふん...
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Q ： 新型コロナウイルス感染予防のため、食事で気を付けたら良いことをおしえて ください 。 A ： 新型コロナウイルス感染予防のためには、免疫力を低下させず維持していくことが大切です。そのためには、適度な運動、睡眠、ストレスを貯めないなどがありますが、食事も重要です。 ...
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A：「逆流性食道炎」とは、胃の内容物（主に胃酸）が逆流することで食道に炎症が起きる病気です。胸やけやゲップ、胃がもたれる、呑酸（酸っぱい胃液がこみ上げる）が主症状です。昔は日本人では少ないとされていましたが、食生活やライフスタイルの変化、ストレスなどにより、最近はかなり増えてきて...
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